Masážní sprcha: popis procesu, léčebné vlastnosti,

Masážní sprcha pro koupelnu je vynikající preventivní opatření pro mnoho nemocí, umožňuje řešit problémy spojené s nadváhou a chronickou únavou, má hojivý účinek na nervový a oběhový systém. V tomto článku budeme zvažovat různé typy hydromasáže, včetně těch, které jsou možné pouze ve specializovaných institucích a ty, které lze použít doma.

Možnost číslo 1: sprcha Charcot

Začněte mluvit o hydromasáži se sprchou značky Charcot, která byla od 19. století používána k lékařským účelům a je to šoková vodní procedura prováděná speciálním zařízením.

Popis procesu

Pokyn předpokládá vytvoření dvou trysek střídavě směřujících do různých oblastí těla, které mají následující parametry:

Doba trvání procedury je obvykle jeden až pět minut a celý kurz nejčastěji nepřesahuje dvacet opakování, po němž tělo potřebuje odpočinek.

Všechny výše uvedené indikátory mohou být změněny ošetřujícím lékařem podle vašeho zdraví, neboť tento typ masáže má značnou zátěž, která může poškodit přítomnost kardiovaskulárních patologií, některých kožních onemocnění, těhotenství a křečových žil.

Tip: Nespěchejte věřit reklamním sloganům kosmetických salonů a zejména prodejcům domácího vybavení. Charcotova sprcha má poměrně komplikované a specifické zařízení a měla by být používána pouze v individuálním směru svého ošetřujícího lékaře. Takže mimo zdi zdravotnických zařízení se můžete setkat s falešným nebo poškozením vašeho zdraví kvůli nedostatku profesionálního přístupu.

Léčivé vlastnosti

Charcotova sprcha má spoustu pozitivních účinků:

• Poskytuje kyslík do svalové tkáně a kůže, která stimuluje oběhové a lymfatické systémy;
• Poskytuje tepelné a mechanické podráždění pokožky, čímž zlepšuje krevní oběh, výměnu věcí a urychluje resorpci ložisek zánětu.
• Rozdělí tuky, pomáhá zbavit se celulitidních útvarů.
• Zvyšuje tón a náladu.
• Eliminuje napětí vertebrálních svalů.

• Poskytuje pružnost svalům, což je zvláště užitečné pro sportovce.
• Odstraňuje známky stárnutí pokožky, čímž je svěží a tónovaná.

Dále je třeba poznamenat, že kombinace podvodní sprchy + masážní sprchy značky Charcot funguje perfektně, v důsledku čehož jsou tyto dva procedury jmenovány v komplexu.

Možnost číslo 2: masáž pod vodou

Tento typ hydromasáže je možný jak ve wellness centru, tak doma. Chcete-li provést tento postup doma, budete potřebovat speciální zařízení, jehož zařízení budeme uvažovat s vámi:

Návrh zařízení

Cena takového zařízení je poměrně vysoká, takže byste se s ním měli zacházet velmi opatrně. Jeho funkce spočívá v tom, že čerpá tekutinu, která vyplňuje lázeň a pod tlakem ji uvolňuje do osoby, která postup přijala. (Viz též článek Tropické déšťové jezero: funkce.)

Provoz

1. Naplňte lázeň vodou.
2. Přidejte odvar z bylin, mořské soli, esenciálních olejů nebo jiné složky podle vašich preferencí nebo jiných faktorů.

1. Ponořte přívodní trubku vody.
2. Jdeme do lázně a zaujmeme pohodlnou pozici.
3. Asi pět minut si zvykne na mokré prostředí, relaxační.
4. Poté přístroj zapněte, po kterém začne cirkulace kapaliny.
5. S vlastními rukama nasměrujeme proudovou trysku do různých částí těla a masírujeme je.

Tip: Doporučuje se provést postup společně, takže druhá osoba stojící vedle vany ovládá trysku. To umožní hydromasáž i těch oblastí, které jsou obtížné nebo dokonce nemožné dosáhnout, kromě toho se dosáhne maximální relaxace.

1. Během postupu můžete změnit intenzitu tlaku a jeho teplotu, abyste dosáhli co nejlepšího účinku.

Doba užívání takové sprchy se obvykle pohybuje od patnácti minut do jedné hodiny, po níž je možné zčervenání kůže a zvýšení tělesné teploty. Celý komplex se skládá z 15-20 procedur. Po šesti měsících je můžete obnovit.

Kromě toho lze použít speciální kartáček se sprchovým masívem, který nejlépe zvládá pokožku podrážděnou hydromasážou. (Viz také článek Instalace sprchového koutu: funkce.)

Předtím je důležité seznámit se s indikacemi a kontraindikací pro podvodní sprchovou masáž:

Indikace

Je třeba poznamenat, že přijetí popsaných postupů je užitečné a příjemné pro všechny, ale zejména pomůže v případě následujících zdravotních problémů:

• Porušení funkcí muskuloskeletálního systému.
• Vegetativní vaskulární dystonie.
• Hypertenze prvního stupně.
• Obezita a přítomnost celulitidy.
• Nedostatečná elasticita kůže a svalové tkáně.
• Poruchy nervového systému.

Kontraindikace

Je také nutné znát i ty případy, kdy je použití podvodní sprchové masáže nežádoucí:

• Akutní infekční nemoci.
• Zvýšená tělesná teplota.
• Kožní onemocnění.
• Přítomnost ledvinových kamenů.
• Ischemická choroba druhého a třetího stupně.

Možnost číslo 3: sprcha Alekseev

Tento typ hydromasážního zařízení je zcela přijatelný pro domácí použití. Ve skutečnosti se jedná o druh masážní sprchové hlavice, která místo drobivých kapiček vytváří odolné trysky submilimetrového úseku s vysokou kinetickou energií. Důvodem je zvláštní struktura:

Zařízení

Otvory oka takového vířivého zařízení nejsou válcové, jako v konvenčním zavlažovacím kanálu, ale mají zužující se tvar. Vstupní část každého kanálu je 5 mm a výstup je 0,6 mm. Síla vytvořeného tlaku je taková, že trysky pohybují přesně v přímce, aniž by změnily svou trajektorii, nejméně pět metrů. Dos Aleksejev může být bezpečně nazýván domácím analogem Charcotovy duše, o němž jsme diskutovali výše.

Provoz

Alekseevova sprcha je instalována elementárně, proto je nutné jen odšroubovat starou konvici a upevnit zařízení na své místo. Pak můžete provádět masáž celého těla.

Zde je popis zpracování některých zón:

• Zadní strana. Vyjíždějte přístroj, dokud neucítíte příjemnou relaxaci. Tím se uvolní napětí, únava a zlepší se krevní oběh.
  

• Břicho. Proveďte kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček ve vzdálenosti nejméně půl metru od těla. Tento postup přispívá ke snížení hmotnosti a normalizaci gastrointestinálního traktu.

• Spawn. Pohyb trysek ze zdola nahoru je vynikající prevencí křečových žil.

Závěr

Hydromasážní zařízení může být výhradně lékařská a domácí. V každém případě může mít obrovský zdravotní účinek na vaše tělo.

Video v tomto článku vás seznámí s dalšími materiály. Postarejte se o své zdraví!